对自己宽容一点

2020-09-08  本文已影响0人  喵咪不吃素

你对自己宽容吗?

对自己不宽容的人有以下特征,

1.害怕犯错无论大事小事一旦犯错就会忐忑不安,并且拿这个错误不停的折磨自己。

2.无法接受自己。我这里的自己是指完整的自己,那个好的自己和坏的自己。我们通常只接受好的自己。不接受坏的自己。比如坏脾气的自己,肥胖的自己,矮小的自己,平庸的自己……

3用尽全力让自己优秀。哪怕自己没有什么天赋,也不承认。还死磕这方面让期望能自己变得优秀。

4不让自己休息。觉得人生忙碌才有意义。

我的处理方法是

1,勇敢承认自己的错误,并且让知心的朋友说出原谅自己的话。坚定告诉自己犯错没有关系,人不怕犯错只怕知错不改错。允许自己犯错。

2.问自己世界上有十全十美的得吗?生气的自己难道就不是自己了。

我们只有接纳了自己,才能接纳别人的缺点。才会真正变得宽容。

3.承认自己平庸,告诉我们平庸有平庸的活法,平庸有平庸的精彩。

4.劳逸结合才能创造更好的生活。忙碌不一定收获大,也可能只是像无头苍蝇在乱撞。

我们是这世界上唯一完完全全属于自己的东西啊,所以要多加爱惜。争取让它活的潇洒活的健康,活的快乐。

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