曾忆文清简友助力专题

有时候也需要无所事事

2021-07-04  本文已影响0人  咘糖

这几年,受大环境影响,总是喜欢用一堆的事情来管制自己,也可算自律。但是,也会有那么一段时间,会感觉疲惫不堪,所有的计划都变成了虚设。

最开始的时候,倒是会觉得轻松,但是随之而来的确实后悔和愧疚。于是又会开始一段极度追求自律的日子。就像减肥一样,极度的控制饮食,反倒会有暴饮暴食的想法和行动,然后又是极度的方式来瘦身,如此恶性循环,身体消耗还是相当大的,而且,从长久来说,真的非常不利。我们会羡慕别人的成就,羡慕别人的自律,往往会忽略自身的感受和节奏。于是就会模仿,放弃,模仿……如此的不良循环中。

这时候,停下来,就像比赛的中场休息一样,即使任务完不成也没关系,只要让自己停下来,即使是赖一天床都没关系。我的习惯是每月会有一天无所事事,什么事都不干,买一堆喜欢的食物,让自己随心的吃,然后刷一堆的句,如果脑子里出现类似你怎么这么堕落,你怎么这么懒,好多事情都没有做呢……这种声音,一定要告诉自己:对呀,今天的我就是要好好放下,什么事情,即使是热爱的事情,今天也要放下,因为我需要让懒惰的我偶尔营业一下,平时为了维持身材不敢吃的美食,我也要好好趁今天享受呢!

无论是为了生活,工作,创业,平时奋斗的我们一直处于压力很大的状态,偶尔的休息,可以让我们的思绪和身体都能得到喘息的机会,然后,我们才能有的更远。如果,你已经很久没有休息了,请选择一个不错的日子,放下所有,即使如打扫卫生这样的事也放下,让自己从大脑到身体都过一个无所事事的日子吧!

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读