疫情当下,你的不安和烦躁情绪当怎样疗愈

2020-03-28  本文已影响0人  金妍141319

疫情当下,你的压力当何处安放?你的不安和烦躁情绪当怎样疗愈?

“妈妈!”

耳旁传来二宝非常不开心的声音,正在忙碌着,我只好停下手边的事去关注二宝。

“妈妈,今天是个有意义的日子,我们能不能做点特殊的事情呢?”

我很疑惑的说,“能做什么呢?”

“今天是弟弟的生日,为什么吃完饭大家都要吵着去睡觉呢?我们应该度过一段很美好的时光才对呢。”

最近一段时间因为许多的压力,我的心情不是很好,所以今天小宝的生日也是吃了蛋糕匆匆过完。我内心此刻被二宝说的有点不是滋味。

接下来,房间里被美妙的旋律萦绕,几乎从没有被拉开过的漂亮窗帘拉起来了,美丽的玫瑰花发出淡淡的清香,小宝在客厅玩起了大姐姐买的生日礼物托马斯小火车,二宝和妈妈随着音乐围绕着小宝翩翩起舞,小宝不时的抬头看看小姐姐和妈妈,可爱的眼神让人的心都融化了。大宝在自己房间跟同学开心的聊着今天网课上的趣事,二宝一边发出咯咯笑声,一边在妈妈的带动下旋转着,眼神里的笑意像是拥有了全世界一样!

“哈哈妈妈,你的脸蛋儿变成粉色啦”

我惊讶的张大了嘴巴,故意夸张的说:“你说的什么,我没有听清楚!”

“你的脸蛋儿范粉啦”

我的心瞬间被甜蜜的也像是拥有了全世界,所有的不快和压力统统消散,感觉整个人被幸福包围。眼神不经意的望见坐在餐厅的老公,他竟然目不转睛的望着我们,嘴角挂着幸福的微笑!

我感觉这真是一幅幸福的画面,如果可以一直这样幸福下去该多好!

疫情当下,和家人幸福的在一起是最好的疗愈方式。

我们幸福的在一起
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