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一招拯救你的拖延症!

2019-01-18  本文已影响0人  坻鱼

实在是不想标题党,可是总不自觉的往耀眼夺目的标题上靠...

我是一位资深的拖延症加懒癌患者,而且病状愈演愈烈,从一开始的轻微拖延到后来的不拖到最后一刻不罢休。

因为拖延症,也耽误了很多事情,大学里很多作业,我总是没做到让自己满意就匆匆忙忙交上去了。不得不说,被拖延症折磨的我在生活中真是一副狼狈的疲态啊。

一招拯救你的拖延症!

今天逛知乎收获了一个完胜拖延症的小窍门,但不是我原创!不是原创!不是原创!侵删!重要的事说三遍。

这个小窍门就是——五分钟内能搞定的事情就去做,五分钟之内搞不定的分步做。

不想做事的时候在脑海里浮现这句话时候,不说百分百管用,但会有些成效。

比如今天喝完粥的我按例是要蹲坐在座位上看几集电视剧再起身洗碗的,但是不自觉想到这句话之后,我立马屁颠屁颠走到卫生巾洗碗去了。

一招拯救你的拖延症!

自律不是一朝一夕可以培养的,我也不再希冀自己如自律铁人一般雷打不动地按照原计划花费自己生命中的每分每秒。

希望日后回忆起过去的生活,不因浪费生命和持续颓靡而懊悔吧。

我们都值得遇见更好的自己,与君共勉。

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