9/15——2020

    今天又下了大暴雨，看来又不能跑步了，但是坚持锻炼不能停止，睡前跳绳100个来代替。

        生活要做有意义的事情，有意义的事情坚持做量变引起质变，日久天长的积累，终会成为你眺望远方的翘板。

    强健的体魄，充沛的精力  是一切的根源。