Elaine的【星际能量播报】

【星际能量播报】

Kin82—自我存在的白风

  还在蓝风暴波符的阶段，千万不要忘记，在情绪发生波动的时候，回归自我，心静了，就不再被情绪掌控。

  最简单的方法，就是调整你的呼吸，注意力全部集中在一呼一吸之间，在今天，你也可以专门做一下呼吸的练习，白风的能量会帮你加强对呼吸的体验。

  保持自己的立场是好的，但是不要过于固执，当你不愿意看到别人的行径，想要对方按照你的意图改变，其实真正印照的，不过是你自己的不接受与排斥，试着去接纳，试着去了解，那个真正的自己。

图片转自亚洲时间法则 图片转自亚洲时间法则