唤醒学习力，突破人生瓶颈，创造无限可能

詹姆斯是一位做梦都想经商的小伙子，他渴望成就自己的事业，但是他在学习中遇到了非常大的困难。高中毕业后，为了生计他进入一家销售酒类商品的店铺打工。

虽然他善于交际，能守纪律，考了会计证，但是要继续深造就需要通过大量阅读等方式进行学习。而那些晋升的途径再次成为他的巨大障碍，这让他感到焦虑不已。他明白要实现自己的梦想，必须读大学，但是这对于有学习困难的他来说犹如一道鸿沟。

面对这样的困境，詹姆斯没有选择放弃，而是突破了自我限制，抛弃陈旧的学习方式，最终克服了职业障碍，还拿到了国际金融理财师的资质。他获得了新的职位，成为了一名理财经理，职业生涯发展更上一层楼。

更重要的是詹姆斯利用自己全新的学习技巧可以轻松应对大量阅读、学习等任务，他的事业发展得如鱼得水，前途一片光明。

你也许会好奇，是什么样的方法让一个没进入大学的学习困难者突破了瓶颈？这要得益于他的课程老师吉姆·奎克。

吉姆·奎克是世界公认的大脑教练，曾经影响了埃隆·马斯克、理查德·布兰森、斯坦·李等著名人士；同时，他被联合国、哈佛大学、谷歌、通用电气等机构聘为大脑教练。他在《无限可能·快速唤醒拿到学习脑》（以下简称《无限可能》）中介绍了升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法。

这本书的核心就是独特的3M体系，即突破思维模式的极限、突破内在动力的极限、突破方法方式的极限。并且，吉姆明确表示，不论你的处境如何，只要突破极限，找到方法，就能进入无限可能境界。

01、打破自我限制的信念，没有什么不可能

吉姆小时候意外受伤，大脑受损，此后很长时间都有严重的学习障碍。他被老师称为”脑子坏掉的小孩“，被同学嘲笑，因为他无法正常阅读、记忆，学习一度陷入了困境。

但是，吉姆并没有屈服现状，他想成为超级英雄拯救自己。他在生活和阅读中受到启发，致力于研究如何唤醒大脑学习能力的问题。吉姆发现曾经给自己预设的上限其实并非自己的极限，那是需要克服的障碍、需要抛诸脑后的束缚。

从脑子坏掉的小孩到世界公认的大脑教练，他走出了一条无限可能之路，也成就了儿时的超级英雄梦。大脑创造非凡成就的事例还有很多，比如一位女士通过提升记忆力找到“丢失”多年的传家宝；一位跟人打架被诊为脑震荡的懒汉后来成了数学天才等等。

吉姆认为，只要逃离限制性信念的魔咒，每个人都可以成为自己的超级英雄。

那么，我们该如何减少限制性信念，培养超级英雄般的思维模式呢？可以采取下面三个步骤。

第一步，找到你的限制性信念

想一想你在什么时候会说出“我做不到，我学不会。”这样的话语。比如，看到别人取得了很好的成绩，我很羡慕，但是却最自己说，”我要是能像他一样就好了。”虽然只是面对一件小事，但有渗透到你对人生的整体判断，你会认为自己这辈子就不是学习的料，没有成长的空间了。

以前，我的限制性信念就是认为年龄大了，人生发展基本已成定局，想要尝试新的事物又总是认为自己做不到。这种自我限制让自己活得越来越呆板，生活就是简单的两点一线，虽然平静，却总觉得缺少点什么。

第二步，直面事实

我们需要做的是直面事实，做出客观的评定，判断自己是否做好了充分的准备。如果我学习不好，可能是因为方法不对，并不一定说明我就是笨。重要的是接受事实，但不要被消极情绪所左右。

即便我已经是两个孩子的妈妈，其实我随时可以做喜欢的事情，比如写作，只要开始永远不晚。因为担心自己做不到就一直拖延，其实是限定信念给自己设置障碍，并非自己不能学习写作，开启新的技能。

第三步，创造新信念

一方面要及时肯定自己，另一方面为内心的质疑之声独辟一个角落，让它适时住口。认清自己，明辨限定性观念的存在，跃过障碍才能轻装上阵。

在将近一年的阅读中我发生了很多变化。比如，缓和了与青春期的儿子之间的关系，并成为孩子眼中热爱学习的妈妈；每天阅读码字，写出总计50多万字的读书笔记和文章。这些成果于我而言是一笔财富，更是一种激励，重要的是我开始越来越相信自己了。

正如励志演说家莱斯·布朗所说，“生命没有极限，除非你自己设置。”

02、创造持续的动力，梦想是创造出来的

打破限定性信念，就该付出新的行动了，这时候我们就需要有持续的动力来保驾护航。如果没有动力，梦想犹如星空一般遥远。

就好比我们都知道阅读有益，学习值得赞扬，但还是忍不住回到家就在沙发上葛优躺、刷手机，或者手握遥控器钻进电视剧情中无法自拔。

不打鸡血就毫无动力，这是一种自我催眠。因此，我们需要内在驱动力，让我们为梦想付出具体的行动。

书中有这样一则故事：一位70岁的老大爷，每天早上4点半到健身房锻炼身体，即便他跟很多人一样，更愿意睡个懒觉。因为他想要保持健康的身体，这样才能更长久地陪伴家人，而这也是他每天充满动力锻炼身体的原因。

学霸读书，为了能够进入心仪的大学深造；宝妈创业，是想要实现更多的个人价值；你拼命学习一门技能，因为老板答应给你升职加薪。每个人做事情都需要一个充分的理由，一旦你的目标明确，清晰，就会付出行动。

正如吉姆·奎克所说：“好的理由收获好的结果。”

由此看来，想明白这几个问题很重要：你想成为什么样的人？你要做出什么样的事？为社么要这样做？

找到自己的人生使命，明白我为社么而活着，我要创造怎样的价值，就像是找到积蓄的燃料，让我们释放热情投入到行动中。

但凡做出成就的人，内心都有一股强大的力量支撑着他们投入其中并乐此不疲。

那么我们如何将持续的动力转化到行动中呢？书中介绍了一个简单方法：S3（small simple step）即小而简单的步骤。

1、把任务切成小块。面对一项任务，最好的开始就是从小处着手，开启行动第一步。如果任务太重，反而阻止我们的行动。

好比我们听到要写3000字的文章感到很有压力，如果将整篇内容拆分为几个分论点，每个论点分别写300字就容易很多。

2、迈着婴儿步幅前进。

这让我想起超人似的妈妈。当孩子小的时候，妈妈每天抱着他。随着宝宝一天天长大，体重在逐渐增加，等长到一两岁时，旁人一下抱起孩子很容易胳膊酸痛，而妈妈依然能够轻松抱着孩子到处活动。

微小的进步让我们总能轻松地做出改变，让自己悄悄变强大。

3、渐进式成长。每天行动一点点，坚持带来大改变。任何人的成就不是一蹴而就的，任何人的成长也不是瞬间完成的，我们需要一个改变的坡道。

我们每天进步1%，1年后就能得到37倍的提升。这也正是复利成长的神奇之处。

遵循上面的原则，我们每天付出努力：多读一页书，多写一段话，多思考一个问题。而我们所做的每一点付出都是在铺就梦想之路。

03、 优化你的学习力，打开人生新境界

所有的成功人士都在坚持终身学习，想要让自己成为无限可能的创造者，就要让学习成为自己生活的一部分。

学习能力包括阅读能力，记忆能力和思考能力等几大方面。大多数人都在学习方面受到限制，因为我们的学习力还存留在数年前的学校学习模式，与当下信息时代的快速发展存在着严重的滞后性。因此，我们需要破除呆板无效的学习模式，升级学习方法。

在《无限可能》书中，作者给出了很多的方法和技巧帮助读者提升阅读、记忆和思考能力。而且，根据科学研究和大量的实例证实：人的各项学习能力就像是运动机能，越训练越强大，也就是说大脑越用越聪明，任何人都可以用学习超能力为自己创造奇迹，实现梦想。

要想取得巨大的成就，通常需要全新的思维模式。如果不会思考，我们的脑袋就会沦为被人思想的跑马场。

为什么同样读一本书，有的人写出的文章有深度见解，而有的人写出的内容浅淡无味？为什么读完书感觉没有什么收获？根本原因在于我们的思考单一，没有深度。有时我们进行思考，但往往容易陷入刻板的思维模式无法脱身。

书中提到了六顶思考帽训练法可以帮助我们改变思维模式，提升思考力度，产出独特的见解和观点。

这“六顶思考帽”分别是：

·白色思考帽，戴上它便于你收集信息；

·黄色思考帽，你要考虑面对挑战如何寻找积极因素；

·黑色思考帽，考虑将会遇到的困难和陷阱；

·红色思考帽，释放自己的情绪，让直觉发挥作用；

·绿色思考帽，理性分析，看看有什么新发现；

·蓝色思考帽，确立目标，总结收获，管理你所有的想法。

通过这样的训练，我们在思考问题时就不会陷入单一线性的思维模式，而是学会从多角度去思考。这有利于我们养成多元思维模式，从而让我们得出的结论更全面，更立体。

孩子期末考试分数没有达到预期目标，换做往常，我应该是一顿发脾气，然后惹得大人和孩子都不开心。但是用上六顶思考帽，我不会仅仅因为一张卷子的分数去评判孩子整学期的表现。

因为我还看到了更多的成绩报告：孩子的体能水平在年级里表现优秀；孩子有做得不到位的地方，也有独特的优势；我对孩子的爱不应该受到一个分数的影响；分析原因，总结经验教训才能取得更好的成绩，得到更好的成长。

由此可见，我们的思维模式决定了我们的态度和行为方式。

通过书中方法我们可以升级自己的大脑，不仅学会深度思考，还可以实现高效阅读、快速记忆。当我们获得了这些能力之后，以前的问题都会迎刃而解。突破了束缚就能得到更快的成长，人生必会到达新的高度。

04、写在最后：

《无限可能》为我们铺就了一条进入无限可能境界的路径，只要你想改变，卸掉旧的思想禁锢，用上科学的方法，一切皆有可能。

这本书不仅是帮我们开发脑力，提升学习力，更重要的是影响我们的人生，改变我们的命运。

如果你也想突破发展中的瓶颈，实现人生进阶，或者实现自己的梦想，给孩子树立榜样，为社么不给自己一个机会去尝试呢？也许打开这本书，就开启了一段神奇的命运之旅。