冥想|禅修|内观

21天禅修日记

2020-05-10  本文已影响0人  花花大师

做之前总会要先立个flag。

去年2月底,去了一个地方进行了5天的禅修。这五天里除了吃饭就是打坐,从一开始的满脑奇思妙想,到逐渐平静,到感受到万籁俱寂万物一天宇宙无垠的感觉。

那时候我感觉我又活了。回来后的一段时间里浑身充满着力量,也不会睡懒觉对任何事都充满着觉知。

现在很是怀念那段有力量感的日子。

于是乎我又来立flag,没办法每天早到晚打坐,那就进行一次21天的打坐吧。我想逐渐停止脑中的对话,我想再次与宇宙与万物合一。

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