美佳子和往常一样，中午下班在办公室啃着昨晚剩下的饭团，由于每天加班到很晚。她已经忘记自己多久没有做过饭了……

  午休依旧和同事一样，趴在自己堆放着各种资料的桌子上，这让我想起了我的高中，各种学习资料堆积如山……好像就是这东西拉扯住自己本该自由的心……

  时间来到2024年，美佳子终于熬到了大学毕业，她本是我们班里的班花，姣好的面容，黄金比例的身材，不必化妆，不用刻意锻炼就拥有别人无法及其的样貌，这大概就是所谓的“女神”吧！跟在她身后的追求者自然不在少数，被好友羡慕，异性追捧，可谓集万千宠爱于一身。但她却觉得索然无味。从来不参加任何社团活动，更没有兴趣报班学习其他东西，只要放假，便呆在家里。所以，好友也寥寥无几。

云兮

    假期里，佳美子并没想像其他同学那样忙于找工作，因为她爸妈早就给她找好一份适合自己专业的工作，如今也只是在家里等着入职那天的到来。对于她来说，内心毫无波动，或许是习惯了别人为自己考虑一切，没有危机感，不需要自己做什么，只要按照父母的安排走下去就好。

  几个月后的入职也没什么值得提及的地方，工作后一年，被同在一个公司的前辈追求，她选择结束单身生活，匆匆结婚，由于男方家境殷实，在生下孩子后，她便辞去工作。成为全职家庭主妇。（这里值得一提的是，日本女性在结婚后选择做家庭主妇在以前是一种普遍现象，但如今，随着社会的发展，日本人的观念在改变，女性在工作中的地位越来越高，扮演着越来越重要的角色。这也许与我们的印象不同，但这就是我看到的真实的日本。）

情况并没有想象的那样顺利，  孩子渐渐长大，佳美子也不在年轻，由于年轻时没有学习化妆，穿衣等礼仪，她比同龄人更显苍老。丈夫也以工作为由三天两头不回家。孩子也渐渐不在听话，脾气变得如她那样暴躁。各种问题铺天盖地而来，她突然觉得自己的青春如此空白，竟然想不起任何一件值得回忆的事。成为家庭主妇后的她更加疏于社交，就连仅有的那几个朋友也不在联系。面对此时情况。竟没有一个可以求助或咨询之人。着实觉的可悲…… 

  由于种种问题，她得了抑郁症，终于有一天，她服下了那瓶剩下的安眠药，选择结束自己的生命……

云兮

  ……随着一阵剧烈的晃动，躺在宿舍里的佳美子突然惊醒，原来是又地震了，不知怎么的，最近日本的地震频发，每一次都来的悄无声息，没有预兆，直至把睡梦里的你我惊醒。就像生活里的考验，来的毫无征兆，你我猝不及防……

  虽然是夏季，佳美子却冒却冒了一身冷汗，倒不是因为地震，而是因为那个梦……

  现实中，又有多少人过着流水般的生活，这个梦其实不是梦，而是真实的存在，或许你就是这样……正在奔赴一场死刑，却毫不自知……

  她用力揉了揉睡眼，看了看手表，下午2点11分宿舍里只有她自己，看来舍友又去

图书馆了，她抿了抿鼻子，走到桌前，拿出了《护理专业知识》……

  那个梦让她许久不能平静，那种真实感让她觉得窒息，仿佛真的过了一生，死了一回，大二的她，毕业后并不想过那样的生活，更不想成为那样的人……

你又想成为怎样的人。过怎样的生活呢？

云兮

  随着这一阵晃动，舍友丢掉键盘。停止游戏，嘴里喊着：地震です……！跑出屋外……我坐在桌前依旧码着手里的字，写下“诗与田野即在当下，何必远方。”虽然内心也有波动，但这半年感受太多的地震。早已习惯……

  就像生活的皮鞭打在你身上的，习惯就好。

云兮

  最近脑海里总是漂出那句歌词：生活不只眼前的苟且，还有诗和远方的田野……一遍遍在脑海里回荡……

  为什么不能把眼前的生活过成诗呢？为何等远方？我不解……

  生活里，现实中，我们总会面临各种压力。生活的剥削让我们迷失自我，现实的压力，逼得你我喘不过气。

  生活是死的，我们是活的，既然无法逃避那些苟且，那些困难依旧存在。我们不能只做命运菜板上的那条死鱼，现实对我们进行剥削，消耗我们的情感，能量，时间。磋磨你我的意志，反之，我们为何不向现实与生活讨要些东西。反向压榨，既然你不善于我，即使拼的你死我活，我也要从你身上得到些什么，只要有空隙，我变可以生存，任凭风吹雨打，我也要把你压榨的只剩骨头。

云兮

  对生活与现实宣战，他们无法逃避你的挑战，只能应战……

  当你意识到时间的可贵，你才有机会跑赢命运。

  我不知道俞洪敏怎么三天读一本书，更不知道比尔盖茨坚持每天只睡四个小时是如何撑下来的……

  我们最大的敌人是自己，内心的焦躁，不安，脾气越发暴躁，迷茫，不知何去何从，每天过的浑浑噩噩，手机一刷便是半天，电脑一开只玩游戏，每天睡到日晒三竿……“自然醒”这个词在我这里从来都是奢侈品，我更加羞于说出这三个字。

  你是否常觉不安？内心无处安放？迷茫，烦躁是你现在的状态，如果你此刻意识到这个问题，那么你就已经开始改变……最严重的是，灾难来临，你毫无感知……

  人是一个矛盾的集合体，而最值得深入研究的是自己～

  你内心的浮躁，不安都取决你自己每一个小小的选择，如何解决这个问题，首先要做的就是批判自己批判自己，不是为了让自己自卑，不是为了让自己失去信心，而是为了了解自己每一个想法和决定的真实意图，不欺骗自己，未来才不会死的太难看。

“知己知彼，百战不殆”

请直面内心，在白纸上写下对自己负责的答案

①你有没有兴趣爱好？是什么？有没有合理计划实施？

②关于三年后的你，你想成为什么样子？

③每天刷手机浪费掉几个小时（请自觉统计）？

④每天睡几个小时？你觉得你最少可以睡几小时？

⑤你对自己容貌满意吗？想要减肥吗？有没有计划？有没有坚持？

⑥现在的你是什么样子，你有什么？想要什么？

⑦如此继续下去，你将会失去什么？

  其实，重点还是①②两问。能否回答好这两个问题呢？？

答案在你心里，在你纸上……

为什么觉得迷茫？烦躁不安呢？是因为你太闲，你有时间去迷茫，有时间烦躁，有时间把自己的心情弄糟糕。有时间关心那些无关紧要的事。

时间太多，也不是好事。

你不知未来何去何从，是因为你梦想飘在空中，双脚早已离开地面。请你对自己狠一点，用力把自己摔在地上，让自己清醒。你除了年轻。除了还有时间。其他的你一无所有。

  最简单的事，请按照我说的去做。

每天定时起床（根据自己情况安排），好好刷牙，洗脸，别糊弄自己。好好吃饭，好好的穿衣打扮。换一个自己喜欢的发型，或者说心里早就有想尝试的发型，那就趁现在去改变，每晚定时睡觉，不熬夜。

这些总是能做好的吧，如果迷茫，那就去做这些事。做与自己有关的事，最简单的事。

把抱怨，攀比的时间和心思，花在关心自己内心成长上。兴趣可以培养，爱好也终会消失。养成一个习惯不需要21一天，只需要每天一小时。你能都每天一小时只做一件事？就算是看电影。你是否坚持每天看一小时？

如果你觉得生活苟且，未来迷茫，那你太幸运了，也许你可能是手里有地图，只是不知道自己现在何方，下一站该忘哪个方向走，或者说你手里没有地图，只有白纸一张，那你更加幸运，从即刻开始，开始描绘属于你自己的地图，该往何处走，全在你手里，命运掌握在你的手里。

  生活苟且。书中也有诗和田野……

  央视著名主持人董卿在朗读者中说：“每当我迷茫，孤独时，我就会去读书。不管读什么书，总会有收获”

对于迷茫中的我们也是一个静心的好方法。

不管何时， 请善待自己，不要对生活将就，当你决定善待生活，好好吃饭，好好学习穿衣打扮，学习化妆，学习读书，注重内心成长，关心自己的素养与气质，那生活也会善待与你。诗和田野即在当下，也不必远方  。

                            ——写给我最爱的人

云兮

第三篇写作练习，提升空间依旧巨大。优点是字数多了。觉得还有很多话想说，也有套路，但这不是高考应试，所以不想按照套路。只想写自己的内心。记录此刻真实的想法。养成自己的风格，但希望有想法，有好的建议的朋友留言，私信，诚挚感谢！