今天周四爷必须游泳

2023-04-12  本文已影响0人  冬星抱寒

  想戒掉零食。浅记录一下今天吃了啥吧。早饭是比较仓促,吃了三块小面包;午饭照旧吃食堂,四个肉丸子,一大块鱼,清炒花菜,主食是大概一个拳头大的米饭。晚饭不太想吃了,今天还有晚自习——可能游完泳回来简单吃口零食得了。

  下午自己切了半个小柠檬,撒了点盐煮了柠檬水装杯子里带着了,又买了一斤小油菜和一块内酯豆腐当明天的晚饭。发现自己感受到了适当减脂的快乐,适当克制自己的欲望能带来更多自由。

  以后就在简书打卡吧,争取夏天能穿上我最喜欢的吊带裙。

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