聊天有助于缓解抑郁吗？

01

今天早上，因为娃没有吃早饭，也不敢大声或者讲道理，于是，她没有吃就没吃啊！每个人的身体是自己的啊！

早饭是就煮了鸡蛋，牛奶，香蕉，烧饼

娃不吃的理由是，鸡蛋每天都要吃，吃腻了；香蕉昨天吃了两个了，吃腻了不想吃；烧饼也是昨天的，不吃。

哎！在自己身上找原因吧，自己没有早起，也没好好用心的做早饭，这些成品人家看不上啊！

02

晚上娃在家，其实能够猜得到，她是在家用电脑看电视剧的，因为我晚上都是把显示器的灯给关了，晚上回来明显显示器的灯亮着；而且播放器里的记录，明显已经追剧到17节了，人家给出的理由是，我是跳着看的。

跟老徐商量，越来越不可控，也越来越有自己的想法呢。准备按照摄像头，已经买回来一年多了，但是从来没有按照，因为也是想尊重隐私；但是更重要的是娃说她有的是有办法把摄像头给弄坏了；也尝试给电脑按照密码，但是周五需要上网课的时候，还是需要给她密码。

跟娃商量好的，回到家先做作业，做完作业，检查完了，那就可以有时间看会电视剧或者玩会，但是人家完全没得这个概念啊！

现在我们想出来的办法就是，断网络，但是估计这个最多检查一个星期吧！特别的无力感啊！

跟防啥似的。太累太累了！

03

今天特别忙碌的一天，现场除了感觉累，不愿意说话也不愿意动，找不出来第二种感受了！

不知道要不要调整，说好的学习还没有去做，说好的视频还没有录，稿子差不多已经有了，只是还没有准备好，不能欠作业，欠的多了，会更焦虑啊！

今天见了个多年前的同事，有五年多不见了吧，离开后一在教育行业，现在是管理层吧，成教方面的，觉得还是什么都需要关系！他们之前靠着一棵大树，招生什么的从来不烦，经历了去年还有关系链断裂，今天又开拓了新的渠道，一切又从头开始了呢，

之前一年三四十万，一点压力也没得，现在一年才十几万，焦虑的不行呢，这还在筹备结婚中！但是双方还算是比较讲道理的那种，应该就是个水到渠成的事情了呢！

好像没有这么好好规划自己的生活，也没得多少存款，好像也没有这么学习理财啥的，也没有考mba，因为他本来就在教育行业里，也不知道这个证书有什么用，所以就没考，也准备考公务员的，想要个稳定，特别是人过来35岁之后。想想也是的呢

我这不是花了二十多万，考了个自己也不知道能不能收益的学，还老是被人怼的那种，可能真的是因为人到中年了，缺钱的事物一项一项的来了呢，而我好像已经失去了挣钱的本领了呢，不知道怎么自救。

04

下午，还做了个保单年检的服务，对象是餐厅的厨房员工，跟我说下午一点半到两点半之间有时间，当时我还是一直奇怪，为什么在这个时间段这个地方，后来来了才发现，也是工作之余才有时间

帮做了保单年检，服务很重要，我不会很好的销售也是有原因的，因为我会把保险条条框框讲的很明白，因为我自己就想弄个明白，但是时间上，跟客户讲明白了之后他是不会买的。

而且我从来不劝人家退保，最多根据自己的实际需求，再增加保险，毕竟更新迭代的产品非常多的，适合自己的才行，还有买保险都是要量力而行，买了就不建议退保，因为退保有损失。

另外很多人非常排斥贷款，觉得贷款就是怕还不起，但是别忘了，能借钱肯定是用来生钱的，能挣的钱是要还款金额的两倍或者更多才行，不然会深陷贷款沼泽哦。

自救，别无他法 

05

哎，讲个真实的案例，我表弟，有个谈了三年的女友，怀孕一个多月，开始讨论结婚，表弟在苏州工厂上班，没得学问也没得什么家底，只要句容一套房。女方家里要求必须在苏州有房还要一辆车，等不及卖句容的房子换苏州的，后来同学等换房。车子的事情也可以暂缓，但是必须拿出来十万现金，做彩礼，其他什么都不算，该有的礼节啥也不能少，女方不出任何陪嫁，然后我表弟去贷款，拿了十万，准备结婚，在买三金的过程中，女方要求金手镯必须那款，一万八多，我表弟的意思，三金加起来一万二左右，以后有钱了再买，就卡在这了，买三金的这天，还是订婚的这天。然后然后没得得的了

哎，可能这是身边最近的案例吧，深刻体会，结婚不易，家底不够的，结婚太难了

06

不相信什么圈层，但是实际上，他就存在着，还是非常难以跨越的鸿沟，现在想法特别平静，就是挣钱和还债。

老徐不让我学习了，觉得我已经学习学啥了，学的东西如果不能变成钱，那就不要学，费钱费时，还不讨好。