昇：上下结构，一昇取义一日升华，寓意每日进步一点点。

读书《高能要事》

做Ａ推迟B记录C。 Ａ重要的事情B打断的事情C计划的事情

亲子践行28/100

打卡内容日期：2019年10月21日
90天打卡累计天数：21/90
====正确方向上持续做必出好结果====
🎯孩子第一个30天目标（必选）：每周五天九点睡觉。（休息日9:30睡）
🎯家长第一个30天目标（推荐）：分享亲子践行90天。（简书）
加油宝贝（聪聪+9岁）践行打卡21/30
1.🌛🌞早睡早起：🌞6:55 🌛 9:00
2.🐸 先吃青蛙：2 个青蛙、1个番茄
3.📸️今日闪光点：
作业比较少主动要求做一套数学模拟卷子。马上到期中考试了，知道自我管理，非常棒
=====父母教练检视======
🧩事情经过：
数学试卷上有几道题目不会做，没有思路的时候不知道如何探索，当给她讲解的时候总看到她在一边听一边看这看哪，摸摸这摸摸哪，不够专注，而且老大学习的时候老二也总想过来看看，也是导致不能专注的原因。
⁉️我的反思：
她这种状态，和自己工作的状态真的一样，自己在开会的时候也不专注，爱看看手机，以为这样节省时间，也不会错过重要的事情，其实有很多重要的要求会被忽略，导致不得不去问，同时工作的时候也会面临很多打扰。自己的一些问题错误的习惯都会在孩子身上有表现的，还是那句改变孩子就要从改变自己开始
🏆永远下一步：
要让孩子多使用番茄，现在在记录数量，逐渐开始到记录质量。