久违了

【10.18-10.25周总结】

[学习/工作]

12节数学课✔

学校视导材料的收集和制作✔

听2~3节教研课，参与评课(周四周五)✔

[自我成长]

阅读书籍(为写材料用的)✔

[财务]

财务支出＞财务收入

衣服，牛奶，等网购的东西

[人脉]

和妈妈打电话(10月22)✔

和爸爸打电话(10月24日)✔

和维哥，泽斌等保持联系✔

[娱乐]

[健康/运动]

斜方肌：1次✔

瑜伽：2次✔

健身：1-1.5小时✔

减重：1-2斤：10月23日因工作没吃东西瘦了一点多斤✔

【10.25-10.31周计划】

[学习/工作]

12节数学课，目标：上好第三章第一节，认真备课上课批改作业。

[自我成长]

抄写党课笔记，抄思想汇报，

回去考教师资格证(10月31号)

[财务]日常开支＜100元

[人脉]

联系好友，结交新的朋友和同事

有时间和家人打打话说说话

[娱乐]

追剧1部(完成目标后)

[健康]

跑量10km

练习瑜伽2次

斜方肌7次