2017-06-28

2017-06-28 2017-06-28 2017-06-28

6月25日，是一个让我蜕变的日子，下了三天雨，我把家里的事情安排好了以后，迫不及待的来到了葛吉夫神圣遇到的课堂。

去年参加过DP老师的课程，一头懵，咋跳咋不协调，基本上没有对自己满意的时候，内心里有个声音一直都在重复，我不好，我不会，我做不了。我也不会去挑战了，我接受我的不好，接受我做不了，就跟着其他人一起做。站在后面，自己不用动脑子。其实，心里是有点憋屈的。

在我参加20日DP的体验课的时候，我发现虽然当时我觉得我做的不够好，但是那次课也给了我很多提示，让我开始觉察自己的模式，看到自己内在的那个不停的重复的旋律和声音，这一年来，我仍然时不时的还会掉到那个坑里，有的时候呆好久，有的时候呆几天，就这么重复着。但是，从五月份开始，我为了让孩子养成一个早起的习惯，我也开始早起，每天五点起床，这在我原来，肯定就会冒出很多声音来，你没有毅力，你做不成，你不行，等等。但是，我没管它们，我只做我想要做的事情，我只是给宇宙下了一个念，我一定要早起，每天五点起床。然后，我刚开始一个星期，需要有人叫我起床，后来就自然醒了，一直到现在。我养成了一个早睡早起的习惯，孩子也和我一样，早睡早起。所以，我知道，我是可以做到的，只要我足够想要。

那天20日体验课，我就站到最前排，呵呵，一是因为想靠近DP老师近点，因为一年多没见了，有老朋友相见的情怀，二呢，就是，我想看的更清楚些，老师到底是如何做的，我放下各种心思，只要跟着做就好了，看看，我能不能做到。哈哈，奇迹就这样发生了，我做到了，在我全神贯注的情况下，我做到了，在那一刻，那种欣喜是无与伦比的。我再一次用事实证明，我不是父母，老公，兄妹眼中的我，我可以做我自己，我是自己的创造者。

25日，一天的活动，都让我收获颇丰，早上的静心，让我一点一点的把情绪都清理了出去，上午的正课开始时，由于我没有上前面三天的课，老师让我不用戴眼罩，看着大家做，我脑子当时就想，完了，都啥动作啊？但是，转念又一想，没事，那就试着学，能学会多少就是多少。我不管遇到什么样的情况，都告诉自己，试着去做，能做到什么样，就是什么样。而往往这种时候，就会出现奇迹，DP也单独告诉我动作该如何做。呵呵，我分解的做还可以，连在一起是全懵的，那也没有关系，那我就先做单独的分解的动作。后来又学了几支舞蹈，我有一支舞蹈能跟上一大半。另外一支舞蹈，基本上都可以。上午的课程就结束了。

下午的时候，最让我感触很深的是死亡静心。以前都不敢提到死亡。当DP老师说要做死亡静心的时候，我想，那是一个什么样的静心啊！

体验还是非常好的，我扔掉了过去所有的模式，扔掉过去，我那么在意别人对我的看法！扔掉过去，总是想讨好别人，而获得别人对我的接纳和认可！扔掉过去，我不喜欢自己，不接纳自己的想法！在我躺下的时候，我像是踢连环腿一样，把这些统统踢走，哪种感受，一个字，爽，我打破之前限制我的任何信念，因为他们都是假的。真相是，我可以做到我想做的事情。我要做我自己，我想做的自己，我要做自己生命的主人，我接纳我生命的每一个部分，我欣赏我生命的每一个部分，我珍视我的生命！感觉从未有过的轻松，我就是我，从今天开始，做我想要成为的那个人。