在每一个当下，好好生活

　　日子总是这样过着的。有时是阳光满院，花开得正盛，心里也亮堂堂的，仿佛世界都向着你微笑。这样的时刻自然是好的，好得让人想把它留住，好得让人忘了它终会过去。

　　可夜里呢？深夜里总有一些时刻，是只属于自己的。四周静下来，心里的话才慢慢浮上来，或欢喜，或惆怅，或只是些说不清道不明的思绪。这时候不必慌张，也不必急着开灯。那些独白的时刻，其实也是一种陪伴——自己陪着自己，倒也踏实。

　　我渐渐明白，生活从不在别处。不在过去的遗憾里，也不在未来的期盼里。它就在此刻——在你读这一行字的时候，在你抬头望一眼窗外的时候，在你静下来呼吸的时候。

　　阳光下的盛开要好好享受，深夜里的独白也要好好接纳。它们都是生命的不同季节，没有哪个是多余的。

　　只要全心全意地度过，每一个当下，就都是完整的。

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