人民日报夜读4

可能是缺乏自信，可能是由于过于在意他人，可能是对自己要求太高，还可能是做事过于看重结果。细看来，人之所以会烦恼，根源常常在于想得太多而做得太少。

尝试探索新鲜事物，刚开始有些不顺，就怀疑自己是不是不适合这条路；工作中偶遇挫折，就把困难想得很大，越来越觉得难以克服，最后卡在那里迟迟做不了决定，白白浪费时间；谈恋爱时，仅仅因为对方没有秒回微信就如坐针毡，直到收到了回复才能有所好转，心情随时骤变，空耗精力。

太多人，晚上想了千条路，早上起来走原路。烦恼如果只是被我们拿来反复自我咀嚼，而不用行动去化解，那么它必定会像雪球一样越滚越大，最后压得我们喘不过气来。