倾听内在的声音

2022-07-13  本文已影响0人  林夕心理咨询

丽丽曾经是一位在职场表现出色的女性,后来结婚生子,工作家庭双重压力,让她内心很沮丧。

她想平衡好两者的关系,可是在重重考验的冲击下她的内心不断处在焦虑状态。

通过专业的咨询,她开始倾听内在的声音,在职场上,她想要有成就感,但是加班加点的工作,让她身心疲惫。她需要适当拒绝一些工作量,让身体不再透支。在照顾孩子上,需要借助社会服务力量在她工作的时间可以帮她照看。这样下班以后,她也能陪伴孩子。

孩子们逐渐长大,帮他们养成良好的生活、学习习惯,也会收到事半功倍的效果。

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