运动
2022-05-27 本文已影响0人
沈心恩
一直都觉得阅读、写作、运动都很重要,阅读和写作已经成了我每天的必修课。
但运动一直没有提上日程,之前也有动过心思,总是热情了几天就不了了之。
分析了下上次放弃的原因,主要是看直播不适合我,一是需要早起;二是固定的早上;三是真的太吵。
个人还是喜欢安静一些的,且时间和空间都不想被限制住,带娃的话,时间不好固定,空间也不好固定。
所以选择了keep里面的瑜伽,每天练习个10~20分钟是没问题的,还可以投屏的电视上,和娃一起练,哈哈哈……
前几天就把瑜伽服买了,怎么说呢,虽说好看,但是紧绷的感觉不太喜欢。这不今天下了keep,买了会员。
看到里面商城的服装,忍不住又想剁手了,特别是看到那些养眼有评价好的服饰,不过……
坚决不买!
为了避免自己三分钟热度,想着最起码坚持了30天后,再奖励自己一套瑜伽服。
不过今天还是有买的,比如买了瑜伽垫。接下来还想买个电脑桌,感觉比较刚需。
当运动走上正轨,我就要开始做手帐了,手帐的所需的工具:笔、本子、胶带……先初步尝试,也不会买很多,成为习惯了再逐步增加。
所以电脑桌是刚需吧,总不能在饭桌上记手帐吧?哈哈哈,为了买买买,我总能找到很适合切正当的理由。
但是看了断舍离之后,不需要且不实用的东西坚决不买,东西买了就一定要高频率的运用,这才是对待物品最好的态度。
一步一步来吧,生命不止、折腾不息!