喝茶的益善，看过来

茶多酚人体保鲜剂；

咖啡碱提神抗疲劳；

茶氨酸天然镇静剂；

茶多糖降三高能手

茶多糖是茶中所特有的。在灵芝、人参中也有类似的多糖物质。

虽然含量不高，但茶多糖的功效却不少——降血糖、降血脂、降血压、增加冠脉流量、抗凝血、抗血栓和耐缺氧等等，市面上也已经有不少茶多糖提纯商品。

以上所说到的茶成分的功效，并不能与茶的功效划等号，因为成分必须要一定纯度和摄入量才能达到效果。

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