327.珍惜

每一个时日，生命力正在经历的一切都是值得去珍惜的，用心地过好每一个当下，做好手头在做的每一件事，珍惜时光，珍爱自己

晚上带孩子写作业时的感悟。以前都是依着她，她说咋样就咋样，以致于昨天的作业今早都没做完，说好了晚上继续，放了学先要求回家看电视。于是就有了今晚的她宁可不吃饭也不完成作业！我和她说，能按时回家，并在家里写作业本是一件幸福幸运的事，要珍惜才是

那一刻点到了自己。是啊，何止这件事呢，发生在我们身上的每一件事，出现在我们身边的每一个人都要好好珍惜才是。有缘才会相聚，聚散离合本就因缘而起，缘来珍惜，缘去祝福

降温后的清晨，空气质量优，早上醒来，看到天气预报，好开心。冬天里，空气质量优，就是跑步爱好者的福利了。起床，换好衣服，做好热身外出跑步

外面是有些冷啊。今早户外活动的人都少了，因为在家里做了热身，出门就开始跑步，不觉得冷，适应的很快。也放慢了速度，休息了几天，心率一直在160.一直到跑完6点半，天还没有完全亮

提前热身，或许这是我们面对未知的最好方式。好冷并不可怕，可怕的是不敢去面对好冷。今天和伟伟聊天的时候，说到我的状态，我说，我始终没能非常坚定的做一个决定，所以一直处在这样的状态里。有一天，当我真正做了决定以后，我想我一定会义无反顾。而现在，我要先把我做好那个决定之后需要的准备工作做好

加油