太极拳，真有那么好吗？

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太极拳是一门哲拳，也是一门文化拳，它是中国阴阳、五行哲理的武术表达。
上世纪九十年代，欧美科学家研究认为21世纪最受亲睐的运动方式应当是：休闲娱乐运动、有氧运动、终生运动，但是他们研究后发现奥林匹克的100多种运动方式，无一同时具备上述三个特点，而唯有中国的太极拳既是一种休闲娱乐活动，也是一种有氧运动，更为难得的是它老少皆宜，是一种可以伴您一生的终生运动。