冬季流感来袭 | 如何用艾灸治疗风寒感冒

冬天是风寒感冒多发的季节，想必，现在很多人已经患过感冒或者正在感冒。感冒是很难受的，鼻涕横流，还一直咳嗽，如果还伴有发烧就更别提了，头晕乎乎的，干什么都不舒服。今天，小满给大家送来治疗感冒的艾灸疗法。

首先，咱们先来辨别一下风寒感冒和风热感冒。

①风寒感冒

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。通俗说就是我们常说的着凉感冒，即外感风寒引起肺卫功能失调出现的一系列不适症状。风寒感冒常见于冬季。

症状：低烧、打喷嚏、流清鼻涕、痰薄白、口不渴或喜热饮。

②风热感冒

风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。

症状：发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒一般为夏家多发病症、

如何用艾灸治疗风寒感冒

主穴：肺腧穴、风门穴、大椎穴。

配穴：列缺穴、风池穴、神阙穴。

方法：

①直接灸：每穴灸5壮，每日1次，3日为1疗程。

②艾灸条：每穴10-15分钟，每日1次，3日为1疗程。

③隔姜灸：每穴灸3壮，换穴同时更换新姜片。

④灸盒温灸法：用多孔灸盒，先灸大椎穴区域30分钟，后灸神阙穴区域30分钟，每天1次，感冒初期一般灸1次即可痊愈。

肺腧穴、风门穴能散风寒，解表邪；大椎穴能解表退热；列缺穴，宣肺气；风池穴，疏解表邪，止头痛；神阙穴，培元固本。

专家提醒

艾灸可以作为治疗感冒的首选方案。在施灸前后，患者需要喝些温开水；施灸期间，饮食宜清淡；治疗过程中，一定要多休息。艾灸过程中产生的艾烟，可以抑制病毒，防止家人之间互相传染。另外，在温和灸或者是灸盒温灸之前，可以先刮痧颈肩、大椎区域，效果更加显著。