偶得

    正好看见弘一法师的这几段话，就摘抄了下来。都是大家耳熟能详的，但是值得我们一生实践的。

    这个世界上，最好的放生就是放过自己；不要和往事过不去，因为它已经过去，不要和现实过不去，因为你还要过下去；来者要惜，去者要放；走不出自己的执念，到哪里都囚徒。

    这句话说到了我的痛点，只有刺痛你，你才会觉醒。我们经常被过去的遗憾和现实的困境所困扰，无法真正专注在当下。弘一法师这句话就是提醒我们，不要内耗自己，过去的事已经无法改变，与其纠结不放，不如学会放下，接受，学会面对现实，成年人应该勇于担当。这样才能真正获得内心的自由。

      当你有一肚子心里话想找个人倾诉的时候，突然发现有的人不想找，有的人不能找，有的人想找，却不能打扰；成年人的世界，都是劫后余生，万般皆苦，唯有自渡。

      成年人世界哪个不是独自躲在角落里疗伤。孤独和无奈是常态。不要期待他人的理解和安慰，这种欲言又止的感觉，想必每个人都深有体会。但每个人的人生课题只有自己去解。

这句话真的值得抄下来，因为它能让你在感到孤独时获得力量。同时它也在提醒你，独立自强并不可怕，反而是成长的必经之路。

      烦躁的时候千万不要说话，也不要做任何决定，安静的待会，成年人的烦恼和谁说好像都不合适，不为难自己，不盲目较劲。

    当你面对负面情绪，不知道如何处理时，就读一读这句话，可以避免在烦躁时做出错误的决定。情绪升起的时候，最好暂时保持沉默，给自己一些时间冷静下来。不要简单粗暴的去解决，学会自我调节，做一个情绪稳定的成年人。不给自己和他人添烦恼。

      今天遇见这几段话，让我又有了新的认知，持续学习，才会让自己不那么执着，不那么无知，不那么恐惧，做一个敢于拯救自己的勇士。弘一法师的这三句话是经典，让我们在生活中少走弯路，也给我指明了清晰的方向。