2020-1-12晨间日记
2020-01-12 本文已影响0人
快乐老狼
今天是什么日子：新的一天
起床：6点30分
就寝：1点30分
天气：阴天
心情：一般
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：野蛮身体。
本月重要成果：读书。
今日三只青蛙/番茄钟
1.空想。2.行动。3.胆怯。
成功日志-记录三五件有收获的事务
无。
财务检视
没花钱。
人际的投入
无。
开卷有益-学习/读书/听书
阅读30分钟。
健康与饮食
今日步数：0
今日锻炼：俯卧撑
今日饮食：偏素。
好习惯打卡
坚持早晚打卡。
