日常失眠

以前来交大的时候，珊姐和我说她经常晚上两三点才睡觉，当时很吃惊，怎么睡这么晚。知道我经历了这一切发现，其实自己也经常是两三点睡觉的，虽然上床很早，但是经常性失眠睡不着，很多原因，有时候是吃的太饱了，大多数时候是因为想事情，然后越想越兴奋，整个身体发热就更睡不着了。虽然昨晚睡觉之前看了会纸质书，还是没能避免失眠，好难！

要是以前连续一周晚上两三点睡不着，我肯定烦躁死了，但现在好像是我的常态，自己也慢慢接受了这种状态。如果哪一天是十二点之前睡着的，那肯定是美好的一晚，值得馈赠的一晚上！

晚上睡得晚，早上还被学姐的手机光给晃醒了，好难！