做生活的减法，做身心的加法

随着中国经济的发展，购物竟成为一种时尚，不仅实体店购物，网上购物越来越厉害。买了这么多东西，真的有用吗？

我有一位老乡，可称为购物达人。凡是自己喜欢的东西“一扫光”。至于什么时间用到，那就不关心了，喜欢就行。来到她家里，真是琳琅满目，什么都有；不象个家，到象个商店，尤其是衣服到处都是，好多包装都没动。二百平方的房子，竟然连客厅四分之一都放了衣服。我笑着说：“你家可以开个商店，从家用电器到衣服可谓应有尽有。”她说：“现在后悔死了，天天收拾东西都占了不少时间。很多东西都是看见别人买，咱就买，从来不考虑用不用。”她现在与五年前变化太大了，那时她把时间都花在学习上，现在把时间花在购物上。精神上己经空虚了，工作上开始力不从心了。从她身上再也看不到当年哪种上进精神。

这时候我想起了一位朋友。走进她家仿佛走进另一个时间。家里的东西摆放的整整齐齐。她是一位极简主义者，凡是不需要、无必要的东西坚决不要。减少在物质上浪费时间，把大量的时间放到精神生活上。主要就是读书与练字。每天读书不少于二小时，练字一小时。她是极简主义者，读书只读专业书。因为专业技术的提高，让她在工作上得心应手，成为公司的核心技术人。书法的练习，让她沉稳、冷静，浑身散发着一种成熟女人的高雅气质。

与她谈话，如沐春风。她那种积极上进的精神，不时地传到你心中。让你感觉浑身就是力量。她时刻传递着正能量，从她身上看到了她的自信、沉稳与执着。她说了这样一句话，一直让我永远难忘。那就是：即然上天给你生命，你就不能浪费，要充分利用每一天、每一分，让它产生更大的价质，让你不断的成长，让你有一天站在人生的塔顶。她是那么说地，也是那么做地。如今她己经是一家大型上市公司技术总经理。

在这个物质横欲的时代，极简主义必将得到快速的发展，让更多的人有更多的时间享受精神生活，从而更有利于提高自己的职业能力，让你在竞争中立于不败之地。