24期训练营二阶第5天作业
2018-12-07 本文已影响1人
大熊逻辑
经过这段时间的习惯养成，早间要做的三件小事如下：
1.喝一杯温水。及时补水，增加早间循环血容量，促进身体机能运转，并协助消化。
2.打开门窗通风。让空气流通起来，唤醒一天好心情。
3.上洗手间。及时肠胃排毒，保持身体健康。
经过这段时间的习惯养成，早间要做的三件小事如下：
1.喝一杯温水。及时补水，增加早间循环血容量，促进身体机能运转，并协助消化。
2.打开门窗通风。让空气流通起来，唤醒一天好心情。
3.上洗手间。及时肠胃排毒，保持身体健康。
