超脑速度是什么?

2019-05-27  本文已影响0人  7e9c2c7efcee

今天来京开始为期四天的超脑速读师资培训,我是奔着提升阅读速度而来的,所以认真学习做笔记,现在整理一下笔记,完成007作业,一举两得~~~~

一、什么是超脑速读呢?

从字面理解,超越大脑极限的快速阅读!!

不是那种快速翻阅,因为快速的翻阅,我们根本就看不清楚里面讲的是什么,更不能记忆了,只有速度但是没有理解,就不会得到高分,我们要达到的目标是快速的看完、理解并记住里面的内容,这才是快速阅读。

所以速读,就是快速而有效的阅读。

平时我们读书时,第一个需要眼睛去看,看这本书的内容,第二个需要嘴巴读出来,第三是耳朵去听,第四是让大脑理解和记忆,其实这就是平时导致我们速读慢的原因,因为要经历这四步。

学习了速读以后我们就可以得到一下新技能,把中间的两步不重要的省去,也就是说用我们的眼睛看完了大脑直接反应,这就革除传统的默念环节,采用眼脑直映方式,就能做到快速有效的阅读。

眼脑直映通过训练是可以练成的。眼睛看到的文字在我们大脑直接反应意思,这就是速读。

练习这种眼脑直映的工具就是下图倍力机。

超脑速度是什么?
二、为什么革除默念就会提高阅读速度呢?

从小开始,学校就教导我们大声朗读,通过朗读来更深刻的认识文字,增强印象这是学习的必经过程。但是逐字朗读的学习方法,会使我们每看一个字,都需要进行眼看-嘴读-耳听-脑记这四个过程。

长此以往,我们养成了这样的习惯:看书时必须在听到自己的读音后才能继续。“音读”的习惯一旦养成,我们看书的速度就慢了。当读书速度等于看书速度时,吸收知识的速度也就慢了下来,效率无法提高!

三、我们为什么会打瞌睡开小差?

有的同学在阅读时打瞌睡,开小差为什么呢?

因为我们普通人的阅读速度是每分钟300-700字,而大脑反应速度是3000-100000字每分钟。

这就说明为什么大家读书的时候会走思,因为大脑和阅读的速度不匹配。

就如龟兔赛跑一样,我们的大脑反应速度就像故事中的兔子,跑的特别快;而我们的阅读速度就像故事中的乌龟,爬的特别慢,我们的大脑反应的太快了,而眼睛看的速度却不能与之匹配,所以在我们阅读的过程中大脑就会像故事中的兔子一样跑去睡一觉了。由此可见如果我们提高了眼睛看的速度,让大脑全力的思考记忆我们看到的内容,那大脑是不是就没有时间去开小差了?

所以我们要针对性的提高阅读速度去匹配大脑反应速度,从而提升阅读能力!提高看的速度,我们的阅读会更快速更有效。

四、速读的起源

速读起源于二战时期美国对飞行员的训练。飞机在飞行的时候速度是很快的,驾驶员要在第一的时间内瞬间感知是敌机还是我机,如果是敌机呢就会快速射击。于是空军就把敌机我机的标识以快速播放,训练飞行员的反映能力,经过训练之后大家发现这些飞行员的阅读速度反而有很大的提升。二战结束后美国西北大学就开始研究速读,在美国,目前80%以上的高等院校都开设有快速阅读课程,许多中小学生都把快速阅读列入教学计划,是必学的的一门功课。

五、为何要学习速读?

1.可以快速有效的获取知识。

2.可以充分合理的利用时间。

3.是赢得未来的必备能力。

绝大部分成功人士,都有勤于阅读的习惯。

要想成功,一起来阅读~~~

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