幸福实修第二十八天

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#

20170716（28//99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

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yes

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今日3朵玫瑰

早起晨跑（走）

对家人微笑

朗读国学半小时

【幸福实修99天目标】

在99天的每一天早起锻炼

在99天每一天朗读国学半小时

在99天每一天对家人微笑拥抱

【幸福金句】#幸福实修#：接受

梦境：无

【觉察日记】：昨天好像自己忙碌，也没有把太多的关注放在哥哥身上，周围的人也慢慢在习惯儿子的状况，大家多淡定起来了，哥哥时不时的过来和我说：“我有什么装备了，我赢了！我输了！……”我也会简单回应他。

想起我在怀弟弟时，迷上游戏（卡通农场），一有空就玩，甚至半夜也玩，那时因为身体不是很好，很多时间是瞒着老公玩的，现在再看这游戏，只有亲切感，没有要玩的欲望，相信哥哥也会有这个过程。