拒绝

最近开始学着拒绝，拒绝和不喜欢的人聚餐，拒绝食物的诱惑，拒绝无理的请求，虽然还是没有彻底把自己从烦恼的沼泽里剥离出来，但是每次拒绝完让自己不开心的事情都会变得轻松一些。

人生不就那么几十年，我们总得让自己过的舒服点，虽然不知道可以不可以一直以自己喜欢的方式过一生，但还是希望可以变得更开心。

断舍离那本书看了一遍又一遍，每次看完一遍都会对自己身边存在的人和事做一次检查，尽量让自己不要琐事缠人，让讨厌的人围绕，被不喜欢的东西占据空间。

心灵的修行一定是一辈子的事，让自己不断变得强大些是势在必行的，所以，从拒绝开始，精华你身边的烦心事吧～