送给那些孩子不上学、出现心理问题或心理疾病的家长的一封信

    您的孩子因为这样那样的原因已经不上学很久了，或者有不想去上学的苗头，或者已经出现了抑郁、强迫或者其他心理疾病。您或许已经走在漫漫求医路上，您也许被孩子的问题已经被折磨的痛不欲生，恨不得倾家荡产只要治好孩子就行。看看下面这些，它真的可以帮到你。

一、孩子心理问题严重程度远远超乎父母想象，这时的选择不是能不能重新上学，圆父母的面子，而是孩子能不能活下来，精神能不能恢复。

二、孩子这时都需沉睡一段时间，独自舔伤口疗伤，他们通常会选择关闭房门，自闭一段时间，父母请理解这一点。

三、除非父母真的认识到了自己的错误，深切地知道了自己是如何伤害孩子的，并向孩子进行了真诚的道歉。否则，不要轻易去叩开孩子的心门，因你势必会带着旧有模式闯进去，而这是孩子受伤的根本原因。切记，根本原因不是上学环境，不是孩子承受能力差，而是父母制造了他的痛苦。

四、请不要找并不真正理解孩子的其他亲友和孩子谈话，除非这个亲友能聆听孩子的心声，而不是给孩子讲道理，让一切讲道理的人远离孩子的房门——也即心门。任何人要进入孩子的心门时，先请问问自己：你是否懂得他的痛苦，你是否站到他这一边，若不是，请不要进去。

五、好好照顾孩子，给他做好吃的，这非常重要。这时，孩子会退行到心理年龄很小的阶段，口欲的满足会给孩子带来很大的安慰。妈妈做这一切尤其有疗愈作用，因这是妈妈再一次哺育孩子。之前没哺育好，现在补课吧。并且，若孩子不吃，不要一遍遍问他，让他暂时留在自己沉睡的世界里。

六、再次强调沉睡很重要，他的心其实已成碎片，他需要慢慢整合，而且这时他对外世界的敌意非常敏感，需要时间先将心拼起来，再接受外部的帮助。

父母再次记住：你一定要在很深刻地认识到你的错误后，再进入孩子的房间，要先诚恳地认错，并且预料到，孩子会向你表达强烈的愤怒，这是你必须承受的。

七、不要要求他保持一个什么作息制度。当然，若你是这样的孩子看到我的文字，我建议你能保持一个最基本的作息制度，但做不到也没关系。然而，父母不要以此要求孩子。他们这时没有心力这么被做。

八、当你忍不住想和孩子说话时，问问你自己，你很焦虑吗？你是不是很无望。若是，不要向孩子开口，去找你最好的朋友和亲人聊天。哪怕发泄。但不要带着焦虑与无望和孩子谈话，孩子会捕捉到你的焦虑和无望，这会进一步击倒他。

九、要准备好一个足够长的时间让孩子疗伤——譬如一年，也给你和配偶一个足够长的时间重新反思你们与孩子的关系，也包括你们之间的关系。这看似是一个坏事，但却是一个机会，让你们的家庭重这 新调整各种关系。

十、你自己要努力看到希望，不要向孩子索求希望。特别是，不要把你自己弄成一个受害者的样子出现在孩子面前，你不能通过自虐的方式来逼迫孩子给你希望。让他感觉到愧疚，这在一般时候有用，这种时候只会令孩子厌恶你，同时也痛恨自己。

十一、请懂得，这不是你偶然遇到的灾难，不是一个小挫折导致孩子如此，而是你与配偶长年累月带给孩子痛苦，才导致今天这个结果。这是你的家庭必然遭遇的事件，但这个事件会带来一个巨大的契机，让你们所有人重新认识自己，重新修复各种关系，这是最有价值的一点。

十二、找专业心理咨询师做咨询，孩子不去父母去，去缓解因孩子问题带给您的困扰、痛苦、纠结并获得自己内心的成长。

    看了上面这些您有什么样的感悟呢？非常理解您痛苦、焦虑的心情，同时没有什么灵丹妙药可以迅速让孩子好起来，只有您整个家庭发生改变和调整，孩子才有希望。