6.6心理实操之觉察日记2020-06-06 本文已影响0人 芊逸 1事件:作业未交,被提示交10元钱给组长,立即在群内发10元红包!同修询问发红包后感受! 2行为:很懵了,努力寻找感受! 3情绪:纠结,低落! 4需求:被允许!