《写作即疗愈》读书笔记(1)—写作让我们从混乱中找到意义

《写作即疗愈》这本书，不仅越读越有意思，而且还发现这里有我解决问题所需要的方法。

相信每个人都有心情不好的时候，感觉生活真是乱七八糟，人生看不到一点希望。

有的人选择默默忍耐，让时间来治愈；有的人却积极寻找突破桎梏的方法，让人生变得更有意义。

第五章的阅读中，这句话就让我受到了启发：

人生的意义往往始于问题，而不是答案。

或许很多时候你的大脑都在思考、权衡以下的问题：

我做的一切是否有意义？

我可以放弃什么？

在我生命中真正重要的是什么？

什么让我变得如此重要？

我还有什么事情需要去完成？

还有哪一件事情比这更重要？

问题如此之多，令人深受困扰。

作者认为，

提出问题和回答问题会促使我们变得更加完美和优秀。

在回答这些问题的过程中，也许就找到了自己人生的意义。

写作让我们以局外人的视角，从一个全新的角度来看待自己的故事；

也是一种见证我们生活的方式，并尝试着从混乱中找到意义的方法。

这就是第五章所讲的“写作让我们从混乱中找到意义”。