高效能人生实战训练营 第二课践行复盘

今天（11月14日）是记录时间的第三天。

         从昨天开始，我就发现每日记录的神奇之处，就是萌姐说的那句话——没有记录哪来的总结。回想以前有时候写总结都是靠回忆，现在用了萌姐的方法，给自己建个群，一件事情开始和结束时发个信息，这个方法太便捷了，然后晚上和提前订好的计划做对比，多了哪些，少了哪些一目了然，再分析原因，问题一下就暴露出来了，活生生的证据，根本骗不了自己。

下面把发现的问题记录一下：

1、第一天和第二天出现了同一个问题，和别人沟通时间太长，基本一个人就在2小时左右，这太浪费时间。以后要求自己在和别人沟通前想好主要内容和要达成的目标，沟通时间不可以超过1小时，而且正常不是非常重要的沟通还需要继续压缩时间。第三天和客户沟通方案一个小时完成，而且客户跟着我的思路，得到了有效的方案修改意见。

2、第一天发现早起的学习时间，也用了一些时间回复信息。之后都要求自己学习时间不看手机，完成后统一回复；

3、发现陪孩子学习比较长的时候就会情绪不好，容易生气，所以之后再感觉情绪不好的时候，和孩子一起干点轻松的事，情绪调整好了再复习功课。

4、第三天发现自己当日的主要目标两个没完成，还是因为自己目标主次不清晰。平时做事一定好养成主次清晰的思维习惯，将主要目标确定好开始时间，预计所需时间，拆分的尽量细致，这样更有利于完成。

     刚开始记录，对自己没有高要求，就是单纯的记录，忽略了格式的工整，忽略了励志多少天，只想单纯的养成记录的习惯，第二天自己仔细对比发现了问题，及时改正，这是一个主动发现主动改正的过程，自己都感到兴奋，所以之后自己就会主动优化格式和内容。希望自己可以把这个好习惯一直保持下去。