课程开发设计｜DAY5｜SIGN模型的自我剖析

【问自己】

①自我效能（Self-efficacy）相关的问题：

【别人常常向你请教什么事情？】

如何坚持做一个事情，例如至少坚持30天？如何开发新客户，有什么快速的途径？怎样有效做计划达成目标？

【你经常教别人什么知识、技能？】

亲子阅读、亲子陪伴、目标管理、学习方法

【你跟他人聊天的时候，聊什么话题你会更有自信？】

坚持运动、制定目标及分解、时间管理

【你在做什么事情的时候，几乎不会感到焦虑和担心？】

运动，尤其是难度高的运动。看小说

②自动自发（Instinct）相关的问题：

【你在做什么事情的时候，很少拖延？】

做计划分解

【什么事情光是想到要做，就让你很有动力？】

直播

【在休息日你都忍不住要做的事情，是什么？】

看小说，运动

③快速成长（Growth）相关的问题：

【什么事情是比其他事情学得更轻松、更快的？】

运动、健身

【什么事情你学起来比身边的很多人都要快？】

整理、拆解目标

【你在做什么事情的时候，会暂时忘记刷手机？】

看小说，运动

④满足感（Needs）相关的问题：

【什么事情完成后，会让你有巨大的成就感？】

工作上销量有明显成效，分享，直播，项目统筹成功完成

【什么事情完成后，会让你有很强的满足感？】

结构化思维提升、运动塑性，写作日更

【什么事情的成果，会让你忍不住想要发朋友圈？】

简书日更好评文章，#敏贞微习惯视频号，个人精进成果

【问他人】

S：你最欣赏或者佩服我的方面是什么？

答：能持续坚持做一件事情，例如抄心经和直播

有哪些事情，你觉得可以在我这里得到帮助？

如何制定和分解目标，如何保持高涨的热情做一件事情

I：在你看来，我做什么事情的时候最有热情？

工作中积极跑客户，生活中坚持每天分享，总是传播正能量

G：你觉得我在什么事情上，成长得比较快？

沟通、业务技能、多项目统筹管理

N：我完成的什么事情，让你印象最深刻？

1、坚持视频号直播，2、一个人统筹公司新项目的临时工人和产能问题