只有改变DAY1

只有改变才能看到不一样的生活。我不相信如果每天发现一家人的闪光点，生活会朝我期待的方向发展。那就试试吧。我不相信我能坚持100天，那就试试吧。

感谢我自己今天下午可以给自己好好放假，放心让婆家带着小宝；

感谢自己下午安安静静待在星巴克，完成了两个半的番茄钟（说明自己可以每天有能力去规划自己早上，下午，晚上各完成两个番茄钟。这样一天会有很多收获噢）

感谢曾经的爱，让我无话不说，安全的释放自己。

感谢自己乖乖吃了药

感谢自己虚心接受了邻居的建议，没有反驳没有心里不舒服。而是要想她学习，孩子作息不好，归根结底是家长作息不好。孩子习惯不好，是家长的习惯和态度。先改变自己。

感谢自己今天没有因为金畅被罚写一篇日记而生气。没有因为金畅写了书面作业去打半小时游戏而大吼大叫，只是催了下，心里很想给断网，但忍住了。没有因为金畅写到11：30才睡觉而爆炸。

感谢自己没有因为睡不着去漫无目的的刷手机，而是起床把家里全理干净了。

感谢记录了一颗想要改变的心

发现闪光点：

1、虽然前天晚上睡眠不足，但早上七点妈妈拉你起来的时候，还是会打起精神马上爬起来。

2、妈妈发现你复习报纸，朗读的时候很投入，有在认真的思考。妈妈发现你给自己批改作业的时候会一边手指着答案，一边校对，很仔细。而且错了的地方，还会去思考原因。

3、当妈妈说你被罚写日记的原因时，你脸红了，看得出来 ，你对这种不好的行为意识到了不应该。为你的知错能改点赞。

4、表扬你虽然是被罚写的日记，但还是写的很认真，很投入，因为你的这份认真感到自豪。（但小孩子不要这么晚睡，下次不要在被罚了哦）

谢谢孩子爸在我去看医生的时候关心这关心那，要我查仔细。谢谢孩子爸今天没有和我怼。谢谢孩子爸帮小精灵洗澡。

谢谢小精灵，你让我觉得我被需要，妈妈是个有价值有人爱的妈妈。谢谢你睡前亲妈妈。