时间是如何流逝的

想象很美好，现实很残酷。

我们常常会给自己定下一个计划，然后，没有然后了，回头发现任务并没有完成，还满心自责，第二天重复操作，这就是我最近的状态，能量急速下降。

明明天天都很忙，等回顾一天，却发现并没有做成什么事情，给自己列了一个时间线的任务，总是会因为其他原因，而中断一部分，只记录了一小部分，回头想的时候发现在做事，但是，2,3个小时，还在做那一个小事，效率极低。

静下思考，分析了下，有几个因素：
1.没有专注做事，没有进入心流状态；
2.事情太多，别分心了，做了这个，又做了那个；
3.被干扰太多；
4.内心焦虑提升。

综述之后，发现事情做了一个就少了一个，不要想着有很多事情没有做。