新冠的常识

杨康感言：

    1、所谓的无症状几乎不存在，至少95%以上阳性有症状。鄙视那些散布大部分无症状言论的砖家，忽悠的连我都信了。

    2、有朋友讲上海疫情期间，确实很多无症状在方仓又唱又跳，同一个病毒不可能差别如此巨大，现高度怀疑这些人根本没病，甚至没阳，那核酸结果怎么解释？细思极恐。

    3、比感冒严重很多，不可轻视！传染性极强，免疫力屏障基本挡不住。一人感染，吃饭的全桌、居住的全家几乎不能幸免。

    4、比感冒发病急，太阳表证时间很短，刚觉畏寒不久体温就上来。中医角度看，邪气直中阳明气分，所以高热，口干，咽痛，头身疼痛。治疗大法要解表透热，推荐用柴葛理解肌汤方。

    5、发烧快，体温高，容易耗伤阴液，加上退烧药基本都会发汗，更伤气阴。所以汗后调养很关键，首先注意发汗就要发彻底，不要一发汗就擦拭，就手脚伸出被窝，要捂紧被褥。第二发汗完毕身体干爽后，要及时益气养阴，滋生汗源。按照医圣张仲景的教导，服用热的白米粥，有条件的加点红枣、麦冬、太子参之类清补气阴的中药。推荐食用草莓、梨、甘蔗汁等清热养阴的食物。

    6、咽痛是继高烧之后的第二大症状，一般退烧后随之而来，我国患者用“刀片喉”来形容，国外患者用“咽喉二度烧伤”来比喻，可见其痛苦。大部分咽喉片效果不佳，推荐用含化六神丸、喉症丸等力量较猛的药，口服可用清喉咽合剂，养阴解毒。食疗可以用野菊花泡水频服，香油蛋花茶也是不错的选择（鸡蛋一枚打匀，沸水冲成蛋花，滴入芝麻香油即可）。

    7、咽痛缓解后，就进入缓解期了。这时候最多的症状就是咳嗽，吐痰，乏力。咳嗽说明风邪未尽，痰是热邪煎熬津液形成，特别是痰湿体质的人（平时肥胖多痰）以及有基础病的老年人及儿童，尤其要重视祛痰。除了化药外，中药可以选用通宣理肺丸（颗粒）、苏黄止咳胶囊、小儿止咳糖浆等。食疗可以用蜂蜜柚子茶，也可以用鲜芦根（实在没有用芦苇茎也可）煮水频服。乏力会相对长期地存在，生黄芪、太子参适量泡水服用会有帮助。

    8、不要熬夜，强迫多睡觉；体温不恢复正常不建议洗澡，否则会加重病情。即便口淡无味，也不要吃辛辣刺激和冷饮，伤脾胃，对康复无益。