书评：《你要活成一束光》

这本书的书名叫《你要活成一束光》，那“什么才叫活成了一束光？”

“一束光”在这本书的定义：不是多美，不是多有钱，也不是嫁得多好，更不是三从四德，全盘奉献的贤妻良母，而是周身散发着巨大而美好的能量。

《你要活成一束光》

“周身散发着巨大而美好的能量”就是“一束光”，那什么叫“巨大而美好的能量”？是独立，是勇敢，是充满活力，还是别的什么，或者全都是，具体的什么才叫独立、勇敢、充满活力呢，也没有准确的定义。

这本书给“一束光”的定义非常的宽、非常的泛，对于“如何活成一束光？”这个问题来说，没有什么具体的可操作方法。说到底这只是一本，跟你絮絮叨叨的诉说，在你累时、失去信念时，给你鼓励、给你疗愈的心灵鸡汤类书籍。

当然，我这么说并不是贬低心灵鸡汤类书籍，人活在世上有太多的不易，有太多的艰难困苦要过。在无助的时候，在想放弃的时候，一碗好的心灵鸡汤，也许会让我们继续勇往直前（哲学书籍也会有帮助）。

以下是我的一些絮絮叨叨：

01

总是感觉自己是一个很神奇的女生，会陷入深度的自我怀疑和不自信，又坚定的相信自己“只有努力，我可以做到一切我想做的事。”

很多时候，不会长时间沉迷于坏情绪（比如失去，失去恋人、失去密友等等），相信时间会抚平一切，在遇到不那么好的事情的时候，只是顺其自然，但也没有积极的去做一些能改变的事，我也说不好这是一件好事还是一件坏事。

半是理性，半是感性。会突然因为某一件事引发各种各样的情绪；也会在情绪发生时，也会思考情绪的根源，以及如何做才能避免情绪触发（虽然会思考，但情绪也依然在）。

02

印象最深的是《越来越老，但也会越来越好》这篇小文章，我觉得这篇小文章最大的收获是：任何事情都有两面性，有好的一面，自然也有坏的一面，反过来也一样。只有能看到事情的两面性，我们才能不沉迷自我的坏情绪，积极的去面对。

很多时候我们只看到了坏的一面，所以我们焦虑恐慌、紧张不安、担心害怕、抑郁痛苦。当我们能全面的去看待一件事，就能接受，并且积极的去面对。

例如，这篇小文章里写的，你会越来越老，这是坏的一面，然后你会焦虑恐慌、紧张不安、害怕时间的流逝，害怕自己变得越来越老。你忘记了，你在越来越老的同时，也会越来越好啊。

我好像不惧怕衰老，总觉得越老，但也会越好。看到优雅可爱的老奶奶，会觉得羡慕，会想自己以后也要成为这样的人。（这也许是我只看到了好的一面）

写到这，想起之前看过一本书叫《晚年优雅》，里面说“年少时少不更事，也不懂得设身处地为他人着想，年纪大了学会了更得体做事的方法，就如同奶酪和葡萄酒，经由时间的发酵，赋予了它们醇厚的味道和芳香。”

岁月和生活塑造了你，改变了你，让你随着时间的推移，变成了一个更丰富、更有趣的人。 当我们能看到事情的两面性的时候，就能坦然的接它，然后才能积极的面对它（让自己变得更好，更丰富、更有趣）。