2019.01.14精进打卡一163

姓名:徐萍 常州新日催化剂有限公司

六项精进422班:【反省二组】

【日精进打卡第166天】

【知～学习】

听广播

【经典名句分享】

快乐是一种心境，跟财富，年龄与环境无关。

人生最大的不幸，就是不认识自己。

糊涂不是傻气，也不是愚昧，而是一种气度，一种修养。

在时间的大钟上，只有两个字现在。

重复是学习之母。

千里之行，始于足下。

谁言寸草心，报得三春晖。

耐心是一切聪明才智的基础。

身体是革命的本钱。

生感恩心，不求回报的付出，幸福自然来。

行一件好事，心中泰然，行一件歹事，袅影抱愧！

一个伟大的人有两颗心，一颗心流血，一颗心宽容。

世上无难事，只怕有心人！

百善孝为先

能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧！

世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的严正的朋友。

路遥知马力，日久见人心。

一切都是最好的安排。

始于相信，终于坚持。

天才是1%的灵感加上99%的汗水。

心在哪里，收获就在哪里。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）做仰卧起坐，护肤

二、齐家：打电话给妈妈

三、建功：检查数据

【省～觉悟】

1、平时要注意多锻炼身体，增强体质

2，孩子真的有她天真烂漫的一面，虽然学习很苦，和她聊聊学习之外的话题，发现笑的是那么的灿烂，学习起来恢复严肃的状态。

3，相信一份耕耘，一份收获，不要有临时抱佛脚的念头，今天的羽毛球比赛给我感触很深。

4，不管什么时候，都要尊重孩子的观点和选择，不能拿起一副家长的架势，去指责和评判孩子，更多的是要去倾听她内心的想法，走近她的世界，有效沟通！

5，及时清理自己心灵里的负面情绪，让满满的正能量充满我们的心，享受人生的每一处风景。

6，不需要臣服于做不必要的争执，不要为小事而争执。

7，走自己的路，让别人说去吧。

8，生命可以很坚强，但有的时候，生命也真的很脆弱，珍爱生命。

9，活在当下，珍惜当下，快乐生活，开心工作！

10，生活都不易，重要的是要有个平和的心态去对待。

11，内在的心灵连接很重要，常换位思考，常怀感恩，利他之心，做真我。

12，要和老人多些情感交流，多放宽心，有助于身体健康！

13，和孩子发生意见不统一时，烦恼多于理性，不利于沟通，影响心情

14，用真诚的心对待人和事，相识是缘，相知更是福。

15，容易烦恼，待家人爱发脾气，要改进

16，凡事都要有计划的进行，不能着急忙慌，越急越乱

17，良心是做人的底线，于人于己对得起自己的良心，凭良心做人，才是善人，用良心做事，才是好人。

18，活着一天，就是有福气，就该珍惜。

19，没有好好陪女儿，导致她周末在家受凉生病。

20，对老人有厌烦情绪，要不受外界所有影响，凡事多顺着老人。

21，感谢不是对外的感受，是我们对内的，对别人感谢地同时，也是我们自己对心的感谢，感谢我们还活着，要好好地活着！

22，要细心再细心

23，不要有感性的烦恼，遇到问题冷静对待

24，尽孝要趁早，莫到后悔时才明白树欲静而风不止，子欲养而亲不待

25，想拥有什么，你的思维就要跟着转变，而不是一尘不变的，思维决定你人生的高度和格局！

26，多真多善！

27，2018即将过去，不管得到的失去的，都要感谢辛苦的自己

28，不要为明天忧虑，明天自有明天的忧愁，一天的难处，一天担当足矣

29，团队力量无限，劲往一处使，困难都会迎刃而解。

30，真诚做人，诚信做事

31，当天事情当天毕

32，遇到问题不能干坐着，得去现场仔细检查，方能发现问题。

33，多关爱老人，家和万事兴！

34，理解万岁！

35，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，凡事放开，放淡，没有什么比身体更重要。

36，对过去一笑而过，对将来安然度过！

37，没必要在乎别人眼中的自己，所有的一切对得起自己就足矣，做最真的自己。

38，世上没有走不通的路，只有想不通的人。换换角度看问题，都不是问题。

39，三思而后行，三思而后言

40，自我的三种关系的圆融

不要追逐，只要感应  -对外关系

不要控制，只要帮助-对他人

不要执著，只要全然放开-对自己

41，与其担心未来，不如现在好好努力。

42，遇事要冷静，不要急于情绪化

｛积善｝：从2018年8月6日起平均日行1善。今日1善，累计138善。

【感谢】

感谢世间的万事万物

感谢家人的付出

【志愿】不断践行六项精进，遇见更好的自己！

家人健康平安每一天！

【打卡始于20180805，持续打卡于20190114】