做点零食

除了上班，我最大的喜好就是做吃的。

这几天工作不忙，那就做点零食吧。

做啥呢？

现在正是吃黑芝麻长头发的季节，干脆做点芝麻丸。

说做就做，把黑芝麻清理干净，然后放入炒锅，小火炒，不停搅拌，听到噼里啪啦声就可以了，芝麻香味儿溢满厨房。

放入蜂蜜后黑芝麻

把炒好的芝麻放入料理机打碎，放入蜂蜜，凉凉后，团成丸状。

芝麻丸

每人每天吃一丸，香香甜甜。

整理橱柜，看到了大枣，就想到了蒸枣。三蒸三晒，很简单。

把枣清洗干净。

洗干净的大枣

放入蒸锅，有人说蒸25分钟，有人说蒸50分钟，我取中间值，蒸了35分钟。

第一次蒸后的大枣

蒸后，直接拿到了楼顶，暴晒三个多小时。

蒸之前的大枣色彩靓丽，蒸过晒后的大枣，色泽一次比一次暗。失去了颜值的大枣，营养丰富，功效很多。

第三次蒸后的大枣

三蒸三晒后的大枣软糯香甜，让人吃了还想吃，一定得控制自己，每天吃两三颗就好。血糖高的人不要吃哦。