好坏记忆力的误区 (一)

提到记忆力这个概念，很多人脑海浮现的应该是一些影视剧或者综艺节目中那些天资聪颖，过目不忘的最强大脑们。

好坏记忆力的误区 (一)

这些与众不同的人均有他们自己独特的能力，在各自的领域也确实算得上出类拔萃。

那么，你可能有些好奇，这些人真的天赋异禀吗？我作为一个普通人，天生没有这种能力，能否经过后天的有意训练，达到像他们一样的能力呢？

在这里，有一些误区需要跟大家探讨探讨。

误区一：记忆力是天生的。

记忆力确实先天占到一部分因素。不可否认的是确实有部分人天生对图画，文字，音乐旋律等特别敏感，有可能是父母比较爱好，在妈妈肚子里就受到了良好熏陶，也有可能家族基因优异。但是这些天生的能力充其量只能说明你比人家的起点高一点点，相比于后天的努力，应该要占到90%.电视上的那些各怀绝技的记忆大师们，基本都是后天的努力所成。

误区二：记忆和记忆术是一回事。

记忆力基本是每个人生下来就具备的能力。很多有意记忆、无意记忆的例子经常出现在我们生活中。比如小时候非常高兴的一件事，特别喜欢吃的一种零食，第一次喜欢过的人，可能终生难忘。还有小时候背的古诗词，不管是死记硬背还是有特别的方法背下来的，总有那么几首朗朗上口的。

但是记忆术要求严格的多，包括记忆的精确度和速度，不经过一般的训练是很难达到的。你学会了开车，并不能直接成为一名赛车手。你学会了游泳，并不能直接代表中国去参加奥运会。说的就是这个道理。记忆每个人都有，记忆术是需要掌握很多方法并加以严格训练的。有的人背书特别快，一篇文章几分钟都能背完，那你背一本书试试。可能很多人就背不了了。通过方法，记忆一本书甚至是新华字典并不是不可能的事情。

误区三：记忆术就是过目不忘

应该说，在一定区间内，可以达到过目不忘的效果。比如一次性记忆一个单元的单词。但是要想一遍能够记下整册书的单词，难度系数直接升级了。因为在记忆中，有前摄抑制和后摄抑制，对记忆材料的干扰是成几何倍上升的。

掌握好记忆术，可以让你记忆的更快，原来十分钟记下来的，现在五分钟甚至两分钟能够记下来。它还可以让你忘记的更慢，比如说pest 的意思是害虫，你一遍又一遍的读它想把它记下来，可是过一会又忘记了，但是我告诉你，这个单词的发音有点像“拍死它”，因为是害虫。这样你下次复习的时候多少会有些印象不会找不到北了。

综上，记忆术就是可以让你记忆的更快，忘记的更难或者不会忘记的技术。

误区四：学习了记忆术就可以快速记忆各种信息。

目前生活中出现的材料，包括文字的、数字的、声音的、图像的。基本都有记忆的方法。

简单讲要想快速记忆并且牢固，是需要在脑海中进行加工的，这就是我们对材料的快速处理能力。至于你的处理器是单核双核还是四核八核，这就看个人达到的水平了。

误区五：记忆术可以速成。

任何学习的东西，都需要经过一段时间的积累。姜还是老的辣，说明他的积累够多。简单的记忆术确实可以速成，掌握点记忆方法也是很有用的，特别是应付考试、工作需要。但是想掌握好记忆术，是需要一段时间的有效训练并不断的反馈自己的所学的。

好坏记忆力的误区 (一)