我狠狠揍了自己一顿

左膝盖又开始疼痛后，我想了很多办法来解决问题。

当然，首先想到的是抽积液。

但是，自上一次抽积液后，有好几个朋友跟我提不应该去抽积液，也在网上看了一些帖子，说抽积液只是治标不治本，效果并不好。

再结合我自己的经历，7月份到12月，也不过是5个月时间，左膝盖又开始痛了，抽积液的效果实在不太好，治标不治本的说法应该是真的。

所以，我也第一时间排除了抽积液这个做法。

但疼痛如何去缓解呢？

我开始积极应对。

首先是吃氨糖。第1次抽积液之后，我听朋友介绍开始吃氨糖，可我吃氨糖的时候，腿已经不痛了，所以只吃了两瓶，后来就没有再吃。这一次腿一开始痛，我就把氨糖安排上了。

此外，我用了大半瓶泰国的膝盖灵。这个药膏是某宝上买来的，开始时我每天会涂上三两次，药膏涂到膝盖上凉凉的，在我会用力去按摩一下，一会就热乎起来了，辣辣的，挺舒服。

我不知道是不是这种药膏+氨糖的效果，还是心理作用，总之我觉得似乎是好了一些。

后来我突然想起关于痛症的说法，就是哪里痛就去按揉哪个地方，我就满膝盖去找痛点，确实有一个地方按下去特别痛，我就每天去按揉。

这样坚持了几天之后，我发现那个痛点有时候按着不疼了，但是偶尔按着又会很疼，不知是什么问题。

就这个阶段吧，我刷小红书时看到神灯的介绍，有不少人介绍说哪里疼烤哪里，挺有效果。

我打开淘宝看了神灯的介绍，发现这就是从前女儿在中医院针灸时用过的烤灯，我马上下单买了回来。

说明里说一天可以烤两三次，每次15分钟，我不管，我每天都烤两次，每次烤大半个小时。

这样坚持几天下来，膝盖痛确实好转了不少，但仍然没有恢复原样，就是走路时没有那种正常腿脚的顺畅感，上下楼梯多少还有一点别扭。

我又坚持烤了几天，仍然是这样。我想大概神灯的作用就到此了吧，没有办法再深入了。

怎么办呢？我突然想到前些天有个阿姨给我介绍的方法里提到了拍打，当时我嫌疼，一直没有实施，可事到如今，好像除了拍打，其他方法我都试过了，我决定试上一试。

一开始，我用手来拍，才拍一小会手就累了，而且大概是不够力吧，膝盖只是微微有一点红，其他啥也没有。

我狠狠心，把拍打用的塑胶棒找了出来，开始狠狠地打在膝盖上。

好痛啊，每打一下我都要呲牙咧嘴一番。大概打了一分多钟吧，我只觉得打得太痛了，我想要放弃了。

可是我一看膝盖，被打过的地方出现了一些青黑的点，我想，这应该就是身体里的毒素了。

如果这时候停手，那不是半途而废吗？我狠狠心又重新开始拍打，再打了十分钟左右，膝盖的左侧已经是一片红黑了。

一个膝盖竟然有那么多的毒素，我这时候也顾不得痛了，又狠狠心拍打了膝盖的另一侧。

这一次，仍然是拍打了10来分钟，很明显的右侧出来的痧没有左侧那么严重。

我也打累了，终于停了手，看着最可怕的膝盖，看来以后还得时不时毒打一次啊。

效果如何呢？今天的感觉是，膝盖似乎不痛了，上下楼梯也顺畅了，我又去找先前按着痛的那个痛点，好像确实没有先前那么明显的痛感了。

看来揍一顿还是有效果的。