2022年10月要做的17件事
2022-10-07 本文已影响0人
安俸丽
冯唐在《成事》一书中，列出了五十岁之后要好好试试的三十件事，觉得挺有意思。效仿一下，先给自己整一个小目标，列出在工作计划之外，10月份要做的17件事。
1、跑步5次（不限公里数、不限配速）。
2、坚持TDL。
3、完成《非暴力沟通》和《卓有成效的管理者》精读，写SS卡至少12张。
4、每周142呼吸冥想2次。
5、坚持简书日更，每天发文。
6、独自郊游或爬一次山。
7、每周做一次非暴力沟通，并做复盘记录。
8、睡前不看手机。
9、与闺蜜去君悦酒吧小酌（简书日更200天）。
10、学会苹果手机拍照功能。
11、断食三天。
12、读完《冯唐成事心法》和《无所谓》。
13、止语8小时（不用口头与书面语言交流、不使用手机）。
14、不网购（当当除外）。
15、背诵一首诗或词。
16、整理手机相册，做备份保存。
17、整理完成经营数据库。
