2021-06-06

宜珍惜每一分钟会进行学习，拼命学习，冲呀，注意力能够像这两个小时一样就好了。宜多喝水，宜均衡饮食，宜舞蹈一个八拍和音乐。

忌体重上升，忌着急忙慌。

中等动机水平往往可以取得最佳水平喔，当任务难度很大，适当降低也可推进进程喔。