重拾.简书

开始写作，我原来觉得自己是十分喜欢文字的，毕竟有温度有内涵。

最近天天读书，在360图书馆做读书摘记，因为怕健忘，所以开始想在简书做日记。

明年就是50岁了，我想做心理建设，预期2030可以实现时间自由，退休的前提是提钱退休。

在短短的这7年，做减法，把身体调理好，养生这门功课，需要自律，攻克小糖人的魔咒，为了将来站着活，不要躺着煎熬，你得现在对自己狠一点。晚过八点绝对不吃东西。

负能量，包括人和事。慎独，修身，尽量把自己的能量场维护好。

锻炼，包括形体和心理，每天对自己进行反思，每天对自己的外形和心灵进行修正。