2022-5-13晨间日记
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颜羽轩
从内在寻找力量
昨天的早饭
起床：√ 醒的早不爱起
就寝：√ 有点晚23:30-24:00
天气：晴
心情：一般
任务清单
昨日已完成：p
To do list：
ppt修改
洗衣服
p
预答辩
周目标·完成进度
校赛答辩
科四题
25号组会
学习
组会ppt
看文献 关于CEI膜
阅读
《一个人的朝圣》
饮食
减脂餐、螺蛳粉
锻炼
。。
思考
该从内在寻找力量，调整自己，不自怨自艾，也不怨天尤人
取悦自己 做自己 也爱自己
不钻牛角尖 将自己置于狭小境地 该懂得思维的转变就在一瞬间 心情也是
降低依赖，减少期待
最美好的三件事
1.开始改变，注意力集中在自己身上，所谓的爱而不得或爱而不顺心都没必要
2.专注于健康、还有自己要做的事，生活、所有重心的转移，因为这是自己的人生
3.
未来
永远爱自己。
