找回自己

2022年1月份，我跟着悦怡老师开启了爱自己之路，5月份开始学习好脾气情绪教练。

这一年的时间，我走上了真正认识自己，爱上自己的路。

从一个内心荒凉，碎片化怎么都整合不了的自己，慢慢找回自己，变成一个有温度有色彩的自己。

从来没有一夜暴富的成功，都是日积月累的历练。

每一个只要愿意，都会遇见更好的自己。

当你开始接纳自己爱自己，你所谓的缺点只不过是你的特点甚至是优点。

从前的我，内心匮乏，总觉得别人欠自己的，不停向外抓取；生活一地鸡毛。

今天的我内在富足，感恩于人，懂得付出与奉献。

从前的我，眼睛长在头上，谁都看不上。充满了挑剔与指责。

今天的我，总是首先去发现别人的优点和做到的。善于去看见和赋能。

从前的我，眼睛总是关注外界，充满了防御和警惕；

今天，我时时刻刻关注我的心，我是我自己生命中大师。