寒假来临，别让你的亲子时间都留给电子屏幕！

马上就要迎接春节的到来

处处都洋溢着浓厚的春节气息

当然最高兴的就是孩子们

热切的盼望着寒假的到来

除了盘算自己可以拿到多少春节红包

也开始计划各种“玩了”

说起玩

每到过年你总会看到这样的画面

看电视

打游戏

没错，一到过年

孩子们也最喜欢聚在一起玩手机

你总会听到

推塔、防守、98K、八倍镜等等

除了玩游戏

今年他们或许还会

刷快手、抖音短视频

电子屏幕带来的乐趣

再加上新年的节日气氛

谁也不忍心破坏

但适当的快乐让人愉悦

没有节制的乐趣总是隐藏危机

壹

湖南郴州9岁男孩，因性格顽皮

家里人就经常用手机安抚

因长期坐着偏头看手机

导致脖子僵硬，成了歪斜状态

经过医生检查，属于寰枢关节错位

经过半个月康复治疗

最后得以恢复

不光是小孩

无锡39岁的李先生

最近就发现颈部僵硬、四肢麻木

原来李先生日常工作后

就喜欢 “葛优躺”式的玩手机

而这一躺能保持5-6个小时

差点导致偏瘫

葛优躺

颈椎CT及核磁检查提示

颈椎间盘突出伴后方脊髓受压

颈椎骨质增生严重

诊断为脊髓型颈椎病

贰

除了对颈椎有影响

长期玩手机对孩子的眼睛伤害最大

在杭州上四年级的小辛

是一名热衷“吃鸡”游戏的小玩家

为了玩游戏

经常把自己关进屋子里“学习”

后来被妈妈发现半夜还在偷玩

手机最终也被没收

摊手

游戏不能玩了

游戏造成的病却找上门来了

小辛的眼睛只要看书本就睁不开

睑板腺对比

正常的睑板腺检查图 小辛的睑板腺检查图

看似胡闹，但经过医生检查，小辛得了严重的睑板腺功能障碍从而导致干眼症，他的睑板腺相当于中老年人水平，甚至比有些中老年更差，并且不可能彻底恢复，只能靠治疗来缓解。

叁

有媒体报道

美国国家卫生研究院（NIH）

正在进行的一项研究显示

重度使用智能型产品玩电子游戏的儿童

脑部“纹路”出现了变化

儿童长期使用电子产品过长

其大脑皮层有过早变薄的迹象

根据以往的一些科学家的研究成果

大脑皮层变薄可能意味着学习能力下降

研究结果还显示

每天盯着屏幕超过两小时的孩子

语言和推理考试表现较差

网络

孩子上网问题一直是令人头痛的问题，网络能够帮助孩子获得更多新的知识，但也让孩子面对很多诱惑。管好孩子使用电子产品，重要的就是需要父母去引导，而寒假就是一个培养孩子健康上网习惯的好时机，怎么管？

家小盒上网管家，管理孩子寒假上网的好帮手。

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文章相关信息来源于：新浪看点、现代快报、杭州都市快报、科技日报