生活记录-妈妈的焦虑

懒人自有懒办法，突然想起来，微信可以有语音转变成文字的功能，于是把自己突然有的思考，以这种形式记录下来，我想好歹也是一种记录吧。

学校有几个一起带娃的宝妈，几个小孩相差都不大都是几个月，昨天我与几个两个宝妈在楼下聊天，这两个宝妈呢，年纪都是40加左右，都是二胎，大家聊着聊着，说到了对娃娃的日常的抚育上面。一位宝妈说，她每天都坚持给宝宝做排气操，坚持练习抬头，翻身，所以他们不到三个月已经能够坐的非常端正，头抬起来。反观我家的孩子，可以抬头，但是脖子不够硬，所以当她坐起来抱着的时候，她总是低着头。所以我就在反思，作为一位年轻的宝妈，实际上，应该会有更多的精力来把宝宝带的更加精细的。可是呢，我总是被一些乱操心左右了自己的想法，然后忽略了当下的事情。

看着人家的宝宝干干净净，然后看到我的宝宝，不能说很脏，但是呢，也有一种没有那么整洁的感觉。晚上回来我就在想，自己是不是操心的东西都不切实际，想改变的东西改变不了，能改变的东西却没有认真去做。

从宝宝三个月开始，我的头发又开始掉了，掉的非常多，以至于我能够很明显的看到头皮有一块空洞的地方。其实掉发产后气血虚是一个原因，另一个原因，我想大概就是自己这种不切实际的操心，让自己陷入了内卷当中。

改变思维，改变自己吧！其实一切都不错，自己不要杞人忧天